Herzlich willkommen bei Mind in Motion! Ich freue mich, dich oder dein Team zu begleiten – sei es im Einzelcoaching oder in der Supervision.
1 Std. 15 Min.
Ab 150 Schweizer Franken
Preis gemäss Offerte
1 Std. 15 Min.
Pauschale YB
1 Std. 15 Min.
Pauschale SFV
About Me.
Ich bin ein erfahrener Coach mit einer Leidenschaft für den Leistungssport. Mit zwanzig Jahren Erfahrung als Head Coach im Volleyball und acht Jahren als Mental Health Coach im Frauenfussball bringe ich tiefes Verständnis und fundierte Kompetenzen für Coaching und Supervision mit.
Ich bin seit zwanzig Jahren Ausbildner in der Trainerinnen- und Trainerausbildung an der Eidgenössischen Hochschule für Sport in Magglingen. Zusätzlich sehe ich mich als Pionier für strukturierte Angebote zur mentalen Gesundheit im Schweizer Nachwuchsleistungssport.
Meine Mission ist es, Menschen individuell zu begleiten und sie dabei zu unterstützen, ihr Potenzial zu entfalten – sei es im Sport oder darüber hinaus. Dafür habe ich mich mit einem Lehrgang zum Diploma of Advanced Studies "Integrative Beratung: Supervision und Coaching" an der FHNW weitergebildet.
Ausbildung / Erfahrung
2021-2024
Diploma of Advanced Studies
Integrative Beratung: Supervision und Coaching
2016-heute
Einzel- und Teamcoachings
BSC Young Boys Frauen
2005-heute
Ausbildner und Dozent
Trainer/-innen Ausbildung
Bundesamt für Sport BASPO
1993-2013
Volleyball Head Coach
Nachwuchs- und Elite Spitzensport
seit 2024
Qualitätsstandard
Mitgliedschaft bso
Das Diplom "Integrative Beratung: Supervision und Coaching" qualifiziert mich dazu, Beratungen im beruflichen Kontext in den Bereichen Supervision und Coaching professionell und situationsgerecht zu initiieren, durchzuführen und zu evaluieren.
Seit 2016 unterstütze und begleite ich bei den YB Frauen Spielerinnen, Trainerinnen und Teams vor, während und nach der Saison mit persönlichen Coachings und Teamentwicklungsmassnahmen.
Seit zwanzig Jahren gehöre ich zum Aus- und Weiterbildungsteam der Trainerbildung Schweiz (TBS). Die TBS ist am Bundesamt für Sport BASPO das Kompetenzzentrum für die Aus- und Weiterbildung von Trainerinnen und Trainern im Schweizer Leistungs- und Spitzensport.
Über zwei Jahrzehnte hinweg war ich als Head Coach im Volleyball im Nachwuchs- und Elitesport tätig und durfte dabei nationale wie internationale Erfolge feiern. Neben den sportlichen Zielen lag mein Fokus stets auch auf der individuellen Entwicklung jeder einzelnen Spielerin.
Alle Mitglieder des bso verfügen über eine fundierte und erfolgreich abgeschlossene Ausbildung. Sie verpflichten sich, ihre Arbeit fachlich überprüfen zu lassen und am Qualitätssicherungs- und Entwicklungssystem teilzunehmen.
Fokus
Häufige Themen in meinen Coachings und in der Supervision:
Umgang mit Leistungsdruck
Erwartungen
Ängste
Flow
Psychologisches Training
Bewusstheit
Resilienz
Fokus
Umgang mit Verletzungen
Geduld
Return to Sport
Return to Competition
Selbstmanagement und Planung
Balance
Arbeitstechniken
Planungswerkzeuge
Selbstwert und Selbstvertrauen
Ressourcen
Sicherheit
Vertrauen
Achtsamkeit und Emotionssteuerung
Wahrnehmung
Akzeptanz
Freude
"Danke, dass du mich auf meinem sportlichen und persönlichen Weg begleitest. Meine Tool-Box ist enorm gewachsen, seit wir zusammen arbeiten. Ich finde, 'begleiten' ist ein sehr passendes Wort, um deine wertvolle Arbeit zu beschreiben. Ich habe das Gefühl, jeden Schritt selbst gemacht zu haben, aber ich habe ihn nicht alleine machen müssen."